04 - L'activité physique et le bonheur avec Alexandrine Bistodeau et Vanessa Bourque | Franchement

Nouvelle semaine, nouvel épisode! Cette semaine, j'ai reçu Alexandrine Bistodeau et Vanessa Bourque, toutes deux coachs dans le domaine de l'activité physique. On a abordé les impacts du sport sur la santé physique et mentale, la pandémie (quand les sports d'équipe ont été mis sur pause) et on a discuté de ce que signifie être une personne « active ». Un très bel échange avec deux belles personnes. ✨ N'hésitez pas à mettre un « J'aime » sur la vidéo ou à commenter. :)

Bonne écoute!

Cet épisode est présenté par Eros et Compagnie! Utilisez le code promo FRANCHEMENT15 pour un 15% de rabais sur vos prochaines commandes en ligne. 👀

Suivez le balado Franchement sur les réseaux sociaux! Instagram et TikTok : @baladofranchement @marily.laroche